語雲：法有外門，非外門迺門外也。蓋拳之摧人必近其身，方能跌出。如物之藏室，不得門而入，縱神仙拳無由陞堂直入探而取之矣。拳之門在手，而手之門有三。手腕一也。此外大門也，肘心二也，此進一層二門也，膀根三也，此更進一層三門也。進此三門，已進內院，可以陞堂入室矣。故交手又衹在手腕者，則屈伸往來任意變幻無窮無盡，手捷者先得，手慢者喫虧，終不能摧人一點即倒。著意肘心者，雖進一層門，未即近身，尚有變幻，不能操必勝之權。惟一眼注定他之膊根，不論他先出手我先出手，衹在此処畱心，邀住他手，粘連不離，隨我變化，任意指揮，無不如意，他自不能逃我範圍。師雲：言不明，藝不精，先學理，後學藝，理不明，藝不通。

【評注：本文說明技擊中手爲大門，肘爲二門，膊根爲三門。交手之時不要衹在大門、二門外周鏇，要得門而入，登堂入室。衹有靠近敵身，才能使敵跌出。怎樣才能得門？要想得門就要知道門在哪裡。若問門在哪裡？就要知敵出拳用力的方向，“門”就在敵手運動方向的背後。梅花樁技擊交手之時，一般不要攔截架打，而是閃化爲上，但閃化即打，使敵摸不清我手力量的方向和大小，見“門”即入，直摧敵身，這要比擣虛之法更勝一籌，其每出一手都使敵感到很大的威脇。】